lördag, augusti 29, 2009
Ljuvligt förtjänad ledighet, bra film och så.....ja just det, lite mer spinning.....
Första absolut helt lediga dagen för mig sedan förra måndagen....
Kan lova att det va skönt att vakna på morgonen och få lov att bara göra ingenting om jag så skulle velat...
Nu gjorde jag ju inte det såklart :-)
Mötte upp Malin i stan för lite lunch på den nya thai-restaurangen Basilika och oj va dom hade god mat =)
Sen blev det lite träning på kvällen och väl hemma igen vart det filmdags hihi..
Blev den nya Wallander-filmen: Tjuven.
Helt klart den bästa hittills i den nya Wallander-serien.... Bra handling och spännande slut...
Idag har också vart en helt ledig dag faktiskt.... Underbart...!
Va en sväng på gymmet igen för att träna lite på mitt Forza-pass.. Ska ha premiärpass på måndag och med tanke på att det är ett tag sen vi körde Forza ute på gymmet så gäller det att det sitter inför måndag :-)
Nu ikväll har jag sett en av årets bästa filmer tror jag; den åh så omtalade Män som hatar kvinnor. Jag säger bara herregud vilken grymt kanonbra film!!!
Fantastisk från början till slut utan att överdriva... Jag är mäkta imponerad...
Har man inte sett den så måste man bara se den....! Att inte sen den vore fan ett brott, så jäkla bra var den....
Ska definitivt se dom kommande två filmerna också...
Nu kallar tyvärr sängen....
Är spinningutbildning imorgon igen.... Tack och lov bara en dag den här helgen...
Men gissar på att det blir en tuff dag imorgon med i stort sett alla timmarna (9-18) uppe på spinningcykeln....
Hej och hå.....
tisdag, augusti 25, 2009
Grattis på födelsedagen min lilla ängel...

måndag, augusti 24, 2009
Intensiv helg må jag säga....
Började kl 9 i lördags morse ute på gymmet med vår spinningutbildning....
Körde lite presentation sen blev det ett inspirationspass på direkten hihi.
Va en låååång dag med ganska mycket dötid, men däremot va det kul att få lite ny inspiration till ny uppbyggnad av pass, nya övningar och ny musik...
När vi väl fick gå hem för dagen blev det en liten tupplur på soffan, sen in i duschen och sen ner i stan för att möta upp Linda...
Blev några cider på några av stans pubar och sen ett besök på nattklubben...
Va fantastiskt lite folk ute hihi, men vi hade det jättekul ändå =)
Träffade på lite trevligt folk också :-))
Tror jag va i säng runt 4 och man va inte alltför pigg när klockan ringde 7.30 på söndagmorgonen.... :-/
Iväg till gymmet igen kl 9 och återigen va det bara lugnt knappt en timme, sen satt man på spinningcykeln igen en halvtimme innan det va megadötid fram till lunch.....
Sen vart det en intensiv eftermiddag, mestadels på cykeln och vid det här laget kan jag lova att vi alla hade ont i rumpan!
Även för oss vana instruktörer känns det rejält att sitta åtskilliga timmar på en spinningcykel under en hel helg.....
När jag kom hem halv sex föll jag ihop på soffan typ och slumrade till lite grann...
22.00 låg jag i sängen!! Så tidigt har jag inte gått och lagt mig sen i april/maj nånting...!!
Sov som en stock heeela natten fram till klockan ringde halv 8 imorse...!
Nu är det full rulle igen...
Ingen ro förrän fredag då jag äntligen är lite ledig...
Idag har det vart tvättstugan tidigt imorse, sen jobb 12.30... Slutar snart och det ska bli sååå gött att få komma hem snart...
Ska faktiskt till Revinge imorgon på säkerhetsdag så det ser jag fram emot.... Länge sen man va där sist...
Bävar dock lite inför morgondagen....
25:e augusti är nämligen Indy's födelsedag.....
Så det lär nog bli en tuff dag psykiskt imorgon :-(
fredag, augusti 21, 2009
Spinningutbildning.....
Ganska slut ikväll faktiskt efter två långa kvällar på jobb plus jobb idag till 16... Utan så mycket sömn inatt heller dessutom... Vaknade till hela tiden och kunde knappt somna om :-(
Njutit av en lugn hemmakväll sen jag slutade jobb idag... Fått lite småsaker gjorda här hemma...
Önskat att jag kunnat få njuta till fullo av en helt ledig helg nu, men icke...
Ska sitta på spinningutbildning både lördag och söndag från 9 på morgonen till 17.30 på kvällen....
Alla vi spinninginstruktörer på gymmet ska få ny licens genom Toppakademin... Kul och bra med lite ny inspiration men lite trist att det ska förstöra två helger för en, speciellt när man för en gång skull är ledig från jobb...
Är liksom hela nästa söndag också vi ska sitta där...
Plus fixa ett videoinspelat pass sen som ger oss vår Toppakademi-licens.... Hallå....
Jaja, får hoppas där blir lite tid i alla fall till att kunna njuta av helgen...
Nu blir det sängen...
torsdag, augusti 20, 2009
Change of colours....
Bestämde mig för att efter jobb nu ikväll plocka fram hårtoningen och byta färg på håret några veckor framöver :-)
Blev riktigt bra!
Älskar min vanliga bruna färg, men ibland är det kul att variera sig bara för skoj skull =)
Haft några intensiva dagar/kvällar på jobb nu och inte blir det mindre imorgon... Jobbar till hela 16.00 imorgon... Smått segt när det är fredag, men men...
Ledig från jobb i helgen, men det vankas utbildning på gymmet så vi spinninginstruktörer ska sitta på spinningutbildning heeeela helgen.....
9-17.30 både lördag och söndag..... Puh.....
Inte riktigt så jag velat spendera helgen om jag själv fått bestämma....
Men, blir en massa konditionsträning i alla fall :-)
Nu väntar sängen så jag orkar släpa mig upp imorgon :-)
måndag, augusti 17, 2009
Vilken kräftskiva =)
Va i några bekantas koloni hela kvällen och åt, drack och hade det trevligt.
Blev nästan lika sent som en lördagkväll ute på stan och efter att ha jobbat hela dagen från kl 7 på morgonen kan jag tala om att jag va trött så huvudet höll på att trilla av när jag kom hem :-)
Somnade på 5 röda när huvudet väl träffade kudden hihi.
Söndagen blev det lite slapp bara på förmiddagen..
Sen på eftermiddagen blev det en liten promenad till kolonin igen för att hämta min cykel och sen drog jag hem till Rolf (Indy's gamla dagpappa...) för att ta en fika och sitta och snacka lite..
Så det blev en helt okej helg trots att man jobbat fredag och lördag :-)
Har faktiskt vart hyftas produktiv idag också....
Började dagen med att ställa mig 30 min på min steppmaskin innan frukost, sen tvättstugan, städa lägenheten, sen till gymmet för lite benträning och cardio och nu ikväll har Aida vart här en sväng och snackat lite..
Vi har eventuellt lite planer på att boka en resa till Edinburgh sen i vår :-)
Alltid velat åka till Skottland... Verkar va himla trevligt ställe :-)
Nu blir det lite slapp i soffan innan sängen kallar... Ska upp och jobba tidigt imorgon :-(
Säger bara thank God att C.S.I. NY är tillbaka i rutan nu :-)
lördag, augusti 15, 2009
Kräftskiva :-)
Inte haft nåt speciellt intressant att skriva om kände jag bara :-)
Enda jag gjort är typ att jobba och träna hihi.
Spenderade hela kvällen igår på jobb och hela dan idag fram tills nu.... Segt som f***
Skönt nog så kunde jag ta semester imorgon, annars skulle jag jobbat heeela dagen imorgon....
Så nu blir det en ledig dag imorgon och en kräftskiva ikväll :-)) Eller ja, för min del blir det ju inga kräftor... Urk och blää :-)
Ska äntligen få ha på mig lite av mina nya klädes- och skofynd ikväll :-))
Ser vi fram emot hihi.
Nu ska jag slänga mig i duschen...
söndag, augusti 09, 2009
Partykväll och shoppingrunda...
Igårkväll kom Sophia hit och drack lite grogg och snackade och sen bestämde vi oss för att dra ner på stan och gå ut en runda och det blev en jättetrevlig kväll :-)
Inte så himla mycket folk ute precis, men gott sällskap, bra musik och en massa dansande gjorde det väldigt kul!
Söndagen började jag med att släpa mig upp tidigt (8.30 räknas definitivt som tidigt när man inte gick och la sig förrän 03.30 på lördagen....) och dra iväg på instruktörsmöte på gymmet...
Direkt därefter körde jag ner och hämtade upp mamma sen stack vi till Center Syd för en liten shoppingdag :-)
Supernice! Mamma bjöd på god lunch och vi hittade en hel del fynd båda två hihi.
För min del blev det två par jeans på Gina Tricot (ett par gråmelerade och ett par mörkblå stuprörs...), ett megasnyggt linne och nya solbrillor på New Yorker, två par armband, coola MC-boots plus ett par läckra öppna stövletter på Deichmann...
Så en väldigt lyckad shoppingtur :-))
Som dessutom inte blev allför dyr trots alla mina fynd :-)
Nu ska jag släpa mig i säng och se om jag kan sova lite så jag kan va nåtsånär pigg när det bär av till jobb imorgon bitti :-/
tisdag, augusti 04, 2009
3 månader.....
Min lilla ängel Indy....
Tidiga morgonen den 4:e maj var min absolut mörkaste, hemskaste dag i mitt liv....
Morgonen när mitt hjärta brast i tusen bitar och fylldes av total sorg....
Sorgen fyller fortfarande mitt hjärta...
Om någon skulle undra vad som finns i mitt hjärta, är det enkelt uppräknat...
Sorg och saknad...
Jag saknar dig av hela mitt hjärta... Varje dag.... Varje kväll.... Varje natt...
Varenda timme på dygnet....
Jag saknar dig... Min lilla Pinda....
måndag, augusti 03, 2009
Äntligen en lugn stund....
Ska bli skönt att få lägga sig och sova inatt och sedan njuta av två helt lediga dagar....
Har jobbat natt nu hela helgen, från fredag till söndag...
Med grym träningsvärk kan tilläggas.... Bokstavligen stapplat mig fram på jobb dom här nätterna...
Haft (och har fortfarande en del...) träningsvärk i precis hela kroppen, från topp till tå...
Värk i käkmusklerna, nacken, ryggen, i musklerna runt revbenen, i bröstbenet, magen, rumpan, låren och vaderna....
Men jag känner att jag lever i alla fall :-)
Tänkte sätta mig och kolla en film nu innan det är bedtime och sen imorgon ska jag hämta upp mormor och åka och äta frukost hemma hos mamma...
Ska bli nice!
Sen hoppas jag på att min högervad kan vara så pass återställd imorgon så att jag kan träna lite på kvällen :-)
onsdag, juli 29, 2009
Tufft äventyr imorgon...
Ska iväg ner till Ystad imorgon i stort sett hela dagen...
Har eventuellt lite saker på gång, men för tillfället håller jag det rätt hemligt.. Bara ett fåtal personer som vet vad jag har i tanke och vad jag ska hitta på imorgon...
Går det som jag vill så släpps hemligheten lös, men det lär dröja till nästa vecka innan jag säkert vet kan jag tro...
Kommer att bli en tuff dag imorgon och går det bra så har jag en del att fundera över......igen...
Går det vägen har jag två val; antingen fortsätta lunka på med livet som jag har det nu (mindre kul kanske...) eller vända hela min livtillvaro upp och ner ett tag och kanske få en positiv utgång av det hela (men, det kan också gå i stöpet...).
Men, som min kära bror så uttrycksfullt sa; bättre att ångra nåt man har gjort än att ångra nåt man inte har gjort.....
Stämmer ganska bra det där...
En sak är i alla fall säker.... Morgondagen kommer bli en utmaning :-)
Och trots nervositeten så ser jag fram emot den :-)
tisdag, juli 28, 2009
Älskar Tom Hanks..!
Gillar nästan varenda film han gjort...
Nu ikväll fick jag äntligen sett den senaste i ordningen; Änglar och Demoner...!
Mycket bra film även denna...
Gillade starkt DaVinci Koden också, har dock inte läste boken så hade inget att jämföra filmen med för alla som tycker annorlunda :-)
Tom Hanks klär än en gång på sig rollen som Dr Robert Langdon och denna gången flygs han till Rom och Vatikanstaten för att försöka hindra ett hot mot Vatikanen...
Andra bra skådisar är ju bl.a. vår egen favvosvensk Stellan Skarsgård samt Ewan McGregor, båda i riktigt bra roller.
Riktigt riktigt spännande nästan hela tiden, även om jag dock kunde lista ut vem som var the bad guy ganska tidigt :-)
Tyckte det va extra roligt att se när dom flängde runder i Rom eftersom jag själv vart där och vandrat runder både i Pantheon och i Vatikanen, St Petersplatsen och i Sixtinska Kapellet :-)
Helst klart en väldigt sevärd film och har man inte sett den än måste man bara se den!
Nu ska jag pallra mig i säng tänkte jag....
Börjar kl 7 imorgon bitti och blev tyvärr dessutom tvungen att jobba över 1½ timme imorgon..... Jättekul att stanna kvar till 15.30 när man egentligen skulle sluta kl 14.....
Inte blir det extrapengar heller..... Plustid..... Kuuuuul.......
Night night everybody...
söndag, juli 26, 2009
Virus i Bataljonen.....
Räknade ut att det i år totalt är den 10:e gången vi ser dom live.... 9:e året på raken :-)
Jag säger bara oh my God va den va bra i år!!! Helt underbar föreställning, man skrattade nästan konstant i 2 timmar :-)
Pappa och jag va rätt rörande överens om att detta va den bästa av deras föreställning som vi sett sedan 1998! :-)
Jojje Jönsson va outstanding och helt hysteriskt rolig i sin roll som den halvsenila pensionären Andersson som hela tiden rymmer från sin hemsamarit Lotta...
Det kördes dessutom ganska mycket utanför manus, och det är alltid kul... Speciellt när nån av skådespelarna kommer av sig p.g.a detta :-)
Jojje skötte rätt mycket av den delen och lyckades vid ett flertal tillfällen få sina medskådespelare att dra på smilbanden :-)
Längtar som faan tills den här kommer på DVD..... Om typ 1 år *buuhuuu*
Nu ikväll har jag sett den nya Wallander-filmen; Kuriren...
Lika bra som dom brukar vara, även om handlingen blev liiite tunn emellanåt....
Men definitivt sevärd :-)
Funderar på om man ska ta och hinna se Änglar och Demoner ikväll också innan det är läggdags....
Är ju tidigt till jobb imorgon så....
Å andra sidan är jag inte ett dugg trött än :-/

Foto: Bosse Håkansson
lördag, juli 25, 2009
Pride and Glory....
Precis sett en helt enormt grymt bra film....

Pride and Glory med Edward Norton, Colin Farrell och Jon Voight.
Jobb, träning, läsning och film... :-)

måndag, juli 20, 2009
Slut på semestern :-(
Imorgon är det back to work igen och fast jag vart därifrån i 3½ vecka känns det inte tillräckligt... Känns som igår jag va där och slavade....
Jag vill nåt mer med mitt liv....
Saker och ting har inte alls gått som jag hoppats och önskat och det känns som jag behöver en drastisk förändring och förhoppningsvis kunna vända allt till nåt bra och positivt och äntligen kunna tycka om mitt liv och min tillvaro...
Vem vet, kanske att jag har nåt på gång i mina djupaste tankar....
What's Good For Me Might Not Be Good For The Weak Minded.....
söndag, juli 19, 2009
High Chaparral - what a day! :-)))
torsdag, juli 16, 2009
High Chaparral 2009 - here we come :-)
Foto: pressbilder från High Chaparral
tisdag, juli 14, 2009
Mystisdag minus insomnian.....
Inne i en fas där det tar timmar innan jag lyckas somna om nätterna :-(
Inatt tog det mig minst 3 timmar innan jag lyckades somna.... Mindre kul...
Ligger och vänder och vrider mig tills man får nackspärr och efter en stund börjar man tänka på att man bara vill somna och då tar det fan ännu längre tid *grrr*
Men, blev en bra dag idag trots det :-)
Slapparförmiddag, sen tufft benpass på gymmet blandat med lite cardio =)
Nu ikväll har jag och Sophia vart nere på en av stans restauranger och käkat middag, riktigt fint och gott framförallt :-)
Sen drog jag hem och hälsade på mamma en sväng och hämtade mina byxor som hon fixat till åt mig... Skönt man har en mamma som är händig med symaskinen hihi.
Ska försöka dra mig i säng nu och kämpa med att försöka somna :-/
Imorgon blir det ett spinningpass på kvällen.... Eventuellt ett powerwalkingpass också innan frukost, beroende på hur mycket man fått kämpa med att somna vill säga.....
måndag, juli 13, 2009
Filmfrossa.....
Igårkväll blev det den nya Stephen King-rullen Dolan's Cadillac med bl.a. Christian Slater i huvudrollen. Ingen skräckis utan lite mer psykfilm...
Trots en inte helt tjock handling så funkade filmen tycker jag.. Verkligen sevärd, och Slater och Wes Bentley är grymt bra i huvudrollerna...
I förmiddags blev det min sista hyrfilm som åkte in i DVD:n....
Westernfilmen Appaloosa med Ed Harris och Viggo Mortensen...
Fantastiskt bra film! Sån film jag skulle kunna se många fler gånger :-)
Dessutom otroligt välgjord och Harris och Viggo är grymt coola i sina roller som tuffa hardcore Marshals.
Sen ikväll blev det fan i mig ett biobesök också :-)
Linda undrade om jag hade lust att hänga med och kolla på
Transformers - revenge of the fallen, och givetvis hade jag det.
Velat se den jättelänge! Bara älskade den första filmen och jag kan lova att uppföljaren inte gjorde en besviken!
Den här va ännu mer actionspäckad och introducerade många fler både Autobots och Decepticons. Dessutom va den fylld med humor så man fick skratta som fan också :-)
Absolut en film man bara måste se :-)